１．ダイエット

２．バルクアップ（筋力増量）

３．疾患改善サポート（高血圧・糖尿病等･･･）

４．健康維持

５．ストレス解消

６．心肺機能向上

７．アンチエイジング 

   ラエッセでは、お客様のお身体を変えるだけでなく、ボディメイクに対するトレーナー同様の知識も身につけていただきます。これにより、ラエッセから離れた後でも自分自身でボディメイクを実践し、生涯の健康維持やさらなるボディスタイリングに取り組むことが可能になります。 
 指導されるがままという感覚ではなく、なぜそれが身体に良いのかをしっかりと理由を持って学び、実践することがラエッセでの真の価値です。

しっかりとした知識を持って実践することで、リバウンドという言葉は皆無になります。

A様 40代男性（米沢市在住） 
48歳、これまで自主トレジム続かず挫折を繰り返してきましたが、ラエッセに出会い、体重107キロから4か月で72キロまで落とすことができました。僕は筋肉で人生が変わりました！ 

K様 40代男性（南陽市在住）
正直、料金を見て腰が引けたけど、調べるとパーソナルジムではかなりリーズナブルな料金みたい。非効率で結果が出ないトレーニングに月謝を払い続けるなら、短期間でしっかり結果の出るこちらはお薦め。
当方、48歳。 肩＋腰＋膝に故障を抱えていましたが、3ヶ月程度でしっかり「結果にコミット」しました❗スタッフの皆さんの神サポートがあってこそと感謝しています。今から夏が楽しみです。 
 

I様 40代女性（米沢市在住）
よい香りのするお洒落なジムで、美しく筋肉が鍛えられます。リバウンドしないダイエット成功！さらに冷え性、むくみ、胃下垂が解決しました。 
 

R様 30代女性（長井市在住）
トレーニング未経験で不安でしたが、
変わりたい気持ちを全力でサポートしてくれるので安心して任せられます！
いつもモチベーションを上げてくださり
とても助かってます☺️ 
 

W様 20代女性（米沢市在住） 
店内もとても綺麗で、スタッフの方もとても親切です！ 
 

M様 
博識で高い技術のトレーナーさんがいます。 

S様 50代性（米沢市在住）
トレーナーがむちゃくちゃカッケー👍 

Ｙ様 50代男性（米沢市在住） 
猫好きな明るいトレーナーです。
利用者のやる気をアゲアゲにし、モチベーションを持続させてくれます。
利用者の目的を達成させるトレーニングメニューのプランニングには満足しております。
早く新しいお店でトレーニングしたいです！！
 

Ｓ様 20代女性（郡山市在住） 
念願の店舗のオープンおめでとうございます。以前お世話になっていた
海野コーチのご指導をまたお受けできることとても嬉しく思います。
新しい施設でのトレーニング楽しみにしております。

Ｋ様 40代女性（山形市在住）
カズ先生には家族ともども大変お世話になりました。
 地元から離れた際は寂しくもありましたが、米沢で新しい一歩を歩まれたかと思うと大変嬉しく感じております。
また楽しいトレーニングよろしくお願い致します。 
 

E様 40代女性（米沢市在住）
このジムは、とても清潔でおしゃれで素敵です。
以前、教えてくださってたコーチがパーソナルジムを出してくれて本当に良かったと思います。
コーチは、とても一生懸命で丁寧で楽しいのでトレーニングも楽しくできます。トレーニングや食事指導などで体型の変化だけでは無く身体の中から美しく健康的に変われるボディメイクだと思います。
ちなみに、毎年必ずインフルエンザになっていたのですがカズさんのトレーニングを行ってからは風邪ひとつひきません！
体脂肪も減り、健康診断も正常です。
結果は、必ず出るのでオススメです！！ 
 

S様 30代男性（東京都内在住） 
ここまで作りこまれたパーソナルジムは東京都内でもなかなか無いです。
山形にここまでのジムがあるとは驚きました。
是非、都内にも進出お願いします！！ 

Q.トレーニングはほとんどしたことが無いのですが大丈夫ですか？

A.ラエッセに来られるほとんどの方がトレーニング未経験者です、ご安心していらしてください。

Q.テレビやメディアでパーソナルトレーニングでの厳しい様子を見ました。ついていけそうもなく感じるのですが...

A.確かに追い込むようなハードなトレーニングも有りますが、決して追い込めばいいというものでは御座いません。お客様の体力やトレーニングスキルに合わせた適性の負荷で行ってまいりますので運動未経験者の方でも安心して行っていただけます。

Q.初めても続けれられる自身がありません。

A.当店ではお客様の性格や目標に合わせたトレーナーの選択と徹底したサポートでボディメイクライフを送って頂きます。1人で行うフィットネスジムでのトレーニングとは違い、二人三脚で共にゴールを目指して参ります。必ずお客様の一歩前をトレーナが導きますので安心して行っていただけます。

Q.リバウンドが心配です...

A.ラエッセでは、リバウンド対策に向けた食事アドバイスやリバウンド保険など徹底的に素敵なお身体の現状維持に向けたご指導をさせていただきます。

Q.疾患や高齢の場合、パーソナルトレーニングは難しいのでしょうか？

A.逆に疾患を持たれた方や高齢の方の方がパーソナルトレーニングに向いていると言えるでしょう。しっかりとしたお食事の管理とトレーニングは皆さまの健康寿命を飛躍的に伸ばすことがわかっております。また、専属トレーナーがカウンセリングからしっかりとサポートさせていただきますので、どのような方でも安心して行っていただけます。

Q.つらい食事制限は無理かも...

A.正しい食事法は、『食べるな、減らせ』ではなく『食べる選択を間違わない』というところにあります。テレビやメディアで○○がダイエットに良いと聞くとすぐに食いついてしまうのではなく、正しい食事の選び方をラエッセにて教科書を使いしっかりと学んで頂きます。
そして、ラエッセで覚えていただく知識を一生使える知識として10年20年後の健康へと繋がるようなお手伝いをさせていただきます。 

 １．１回５０分体験レッスンが４，５００円。

２．ウエイトトレーニング、ボクシング、キックボクシングの全てが体験可能
３．ボディメイクカウンセリング付き 

《ご利用上のお願い》
・当プランのお支払いは現金のみとなります。
・同業者の視察利用は固くお断りしております。