ウエイトトレーニング

 ボディスタイリングを重視したダイエット効果はもちろん、疾患や機能の改善など、お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングをご提供いたします。

また、元RIZAPや大手フィットネスジム出身のトレーナーを含む、県内屈指の実力を誇るトレーナー陣が、お客様の理想の身体づくりをトータルサポートいたします。 

マンツーマン指導

ラエッセでは、店舗内でのトレーニングはもちろん、日常生活におけるご相談にも対応できる、オールマイティーな専属トレーナーとして多くのお客様にご愛顧いただいております。

共に笑い、共に感動し、時には共に涙を流す。そんな熱い想いを持ったトレーナー陣が、全力でお客様をサポートいたします。

ラエッセボクシング

 ボディメイクデザイナーが監修した、ボディメイクに特化した数々のボクシングメニューをご用意しております。ボクシングジムでは体験できない、体型変化を目指すトレーニングを提供いたします。 

ラエッセキックボクシング

海外での指導経験を持つボディメイクデザイナーが監修したラエッセのキックボクシングは、通常のキックボクシングをさらにボディメイク向けに進化させた、究極の美脚トレーニングです。 

心拍トレーニング

 お客様の年齢やお身体の状態をもとに、科学的根拠に基づいた独自の計算から、最大限の脂肪燃焼効率を導き出します。効率重視の燃焼効果で、劇的なボディラインを手に入れましょう！ 

栄養指導

 ラエッセでは、一生涯の健康をサポートできる場所でありたいと考え、お客様一人ひとりに合わせたお食事プランをご提案いたします。流行の食事法ではなく、ぜひお客様のお身体に合った食事法を学んでいきましょう。