なぜ結果が出る?

ラエッセトレーニングの紹介

ウエイトトレーニング

ボディスタイリング重視のダイエット効果はもとより、疾患や機能の改善などお客様一人一人の目標に合わせたトレーニングを御提供いたします。

また、元RAIZAP や大手フィットネスジム出身の面々を含む県内屈指のトレーナー陣が理想の身体をトータルサポート致します。

マンツーマン指導

ラエッセでは店舗内でのトレーニングはもちろんの事、日常の生活においてもご相談頂けるオールマイティーな専属トレーナーとしてご愛顧頂いております。

共に笑い、共に感動し、時には共に涙を流す。そんな熱いトレーナー陣が全力でサポート致します。

ラエッセボクシング

ボディメイクデザイナーによるボディメイクに特化したボクシングメニューの数々をご用意、ボクシングジムでは体感できない体型変化型トレーニングをおこないます。

ラエッセキックボクシング

海外での指導歴を要するボディメイクデザイナー監修によるラエッセキックボクシングは通常のキックボクシングを更にボディメイク用へと変化させた究極の美脚トレーニングです。

心拍トレーニング

お客様の年齢お身体の状態を元に科学的根拠に基づいた独自の計算から、最大限の脂肪燃焼効率式を導き出します。
効率重視の燃焼効果で劇的なボディラインを手に入れましょう!! 

食事指導

ラエッセでは一生涯の健康をサポートできる場所でありたいと考え、お客様お一人お一人に合わせたお食事プランをご提案致します。
メディアで流行りの食事ではなく、是非お客様のお身体に合った食事法を学んでいきましょう。

トレーニングの流れ

1.カウンセリング/体力測定

お客様の目的や希望に沿ったメニューを提供させて頂くためお話を聞かせて頂きます。

長年にわたる慢性的な疾患などのお悩みの方でも気軽にご相談下さい。 
食事内容から生活習慣改善への徹底したサポートをご提供致します。

2.トレーニング

お客様お一人お一人への目的に応じた多目的なトレーニングを御用意致しております。

ダイエット・ストレス解消・疾患改善サポート等、様々な事例又はご要望にお応えしたピンポイントでのトレーニングを行って参ります。

ストレッチ

3.アフターケア

トレーニング後もご自宅での食事法・運動方法、サプリメント摂取方法などを細かくケアをして参ります。

ラエッセのパーソナルは店舗を一歩出られた先でもお客様のパーソナルで居続けるサポートを心掛けております。

トレーニングルーム

パーソナルブース

 ボディメイクプログラムでのメインとなるトレーニングルーム。

  経験を積んだトレーナーが常に新しいお客様に合ったメニュー内容を準備し、理想の身体に近づけるサポートをします。

 高いスペックのマシンとの相乗効果で他店とのトレーニングの差を実感してください。

有酸素トレーニングブース

最新の心拍トレーニングからボクシング&キックでのエクササイズまであらゆる有酸素トレーニングを可能としたルームです。

ラエッセは楽しみながらもしっかりと結果を追求する脂肪燃焼プログラムをご用意しております。

是非気持ちいい汗と共にストレス解消、脂肪燃焼をご体感ください!!

会員様専用個室トレーニングルーム 

ラエッセでは毎日通えるパーソナルジムを目指し、最新の多目的マシンとスピンバイクが設置してある 会員様専用個室トレーニングルームの通い放題がサービスに含まれております。


誰にも邪魔されない、目線も気にならない、その様なアナタだけの特別なプライベートジムを満喫してください。 

フロント・ロビー・廊下・更衣室の様子